NE PAS AVOIR LES CHEVILLES QUI ENFLENT ! 

La mobilité de la cheville est particulièrement essentielle au footballeur. Toute blessure doit être prise au sérieux !

Petit bijou d'architecture, la cheville est une articulation "complexe" faisant le lien entre la jambe et le pied. Étroitement maintenue par des ligaments, elle associe le tibia, la fibula et le talus, les tendons qui viennent se terminer sur le pied permettent de gérer, quant à eux, les appuis lors de la course et de la frappe de balle.

Première localisation de blessure dans le football amateur ! Il s'agit majoritairement de traumatismes directs (coups, tacles, torsions de cheville lors de mauvais appuis provoquant des entorses par lésion des ligaments). Longtemps sous estimées, ces blessures sont désormais prises très au sérieux par les médecins du sport car elles sont responsables de nombreuses douleurs et raideurs chez le footballeur.